Treningsreise til Mallorca med Astrid Saxi
Bli med på treningsreise til Mallorca med Astrid Saxi! Nyt sol, variert trening og sosialt fellesskap i vakre omgivelser.
Vi legger opp til varierte treningsøkter, sosiale stunder og rom for både aktivitet og avkobling. Du velger selv om du vil delta på hele programmet eller bare deler av det – her er det frihet til å forme din egen opplevelse.
Du kan reise sammen med en venn, familie eller dra alene og bli en del av et inkluderende fellesskap. Våre dyktige, trygge og kunnskapsrike instruktører sørger for at du blir sett og får de tilpasningene du trenger.
Denne reisen passer både for deg som er godt trent og ønsker en uke full av utfordringer, og for deg som ikke har så mye erfaring, men som ønsker en motiverende og positiv treningsopplevelse. Uansett utgangspunkt er målet at du reiser hjem med ny energi, inspirasjon og gode minner!
Bli med på en treningsreise til Mallorca med Astrid Saxi og Torill -
Sol, trening og treningsglede for alle nivåer!
Møt Astrid – din inspirerende og engasjerte instruktør på treningsreisen!
Astrid er fysioterapeut og personlig trener med over 20 års erfaring som gruppetreningsinstruktør. Hun brenner for hverdagsaktivitet og treningsglede, og skaper lekne, motiverende og inkluderende økter for alle nivåer – fra styrke og kondisjon til yoga. Som fysioterapeut tilpasser hun treningen for deg med muskulære utfordringer, slik at du kan delta trygt og få mest mulig utbytte. Astrid har også lang erfaring med treningsreiser og legger vekt på sosialt samvær, slik at øktene blir både givende og morsomme.
Møt Torill - din trygge og behagelige instruktør på treningsreisen!
Torill er lege, løpeentusiast og erfaren turleder – en kombinasjon som gjør henne både kunnskapsrik og inspirerende. Som instruktør på treningsreisen møter du en trygg og varm person som brenner for å skape mestringsfølelse og treningsglede. Hun deler gjerne sin erfaring, motiverer deg til å yte litt ekstra og sørger for at alle føler seg ivaretatt, uansett nivå.
Timeplan for uken:
- Yogatime før frokost
- Morning Run, løpeøkt/powerwalk
- Sirkeltrening/tabata/høypuls/pilates
- Økter på formiddagen og på ettermiddagen
- Aquagym
- Spasertur til stranden med bad og hygge
- Fjelltur
-
-
-
Foto: Astrid Saxi -
-
-
-
Foto: Astrid Saxi -
Foto: Astrid Saxi -
Foto: Astrid Saxi -
Foto: Astrid Saxi -
Pris pr. person i delt dobbeltrom: 21.490,-
Pakken inkluderer:
- Flyreise tur/ retur Oslo Gardermoen til Palma, Mallorca
- 1 kolli a 23 kg innsjekket bagasje og en håndbagasje
- Transfer flyplass - hotell t/r
- Overnatting i delt dobbeltrom
- Halvpensjon.
- All trening med Astrid og Torill
- Fjelltur med transport og lunsjpakke
Tillegg:
- Enkeltromstilegg: 4.500,-
- Drikke til måltider
Informasjon:
For å gjennomføre trenger vi minimum 15 påmeldte deltakere.
Depositum vil ikke blir sendt før antallet er på meldt. Depositums faktura vil bli sendt på e-post.
Opplev solen og Middelhavet på Valentin Playa de Muro! Her bor du i lyse, moderne bungalower ikke langt unna den fine stranden Playa de Muro. Slapp av ved bassengene eller unne deg velvære i hotellets spa, nyt deilige måltider i restauranten, og hent energi til treningsøktene dine i en inspirerende, avslappet atmosfære. Perfekt for en aktiv ferie med både sol, trening og sosialt samvær.
