Treningsreise til Mallorca med Astrid Saxi

Møt Astrid – din inspirerende og engasjerte instruktør på treningsreisen!

Astrid er fysioterapeut og personlig trener med over 20 års erfaring som gruppetreningsinstruktør. Hun brenner for hverdagsaktivitet og treningsglede, og skaper lekne, motiverende og inkluderende økter for alle nivåer – fra styrke og kondisjon til yoga. Som fysioterapeut tilpasser hun treningen for deg med muskulære utfordringer, slik at du kan delta trygt og få mest mulig utbytte. Astrid har også lang erfaring med treningsreiser og legger vekt på sosialt samvær, slik at øktene blir både givende og morsomme.

Aimée Cicilie Bruheim har lang erfaring fra treningsbransjen, og har gjennom årene undervist i alle typer gruppetreningskonsepter – fra høyintens styrke og kondisjon til pilates, rolig yoga og dans. Hun elsker å kombinere energi, flyt og bevegelsesglede i timene sine. Aimée er en energisk og engasjert instruktør som brenner for å motivere deltakerne og skape trygge, inspirerende rom der alle føler seg sett og løftet. Aimée vil bidra med pilates, løp, myk yoga og dansetimer – og sørge for både tilstedeværelse, kraft og treningsglede i bevegelse.