Bootcamp på Mallorca - Treningsreise med Kristin, Trine og Runar
Opplev en unik treningsreise til Mallorca – våren 2027!
Denne reisen er for deg som elsker tøff, morsom og utfordrende trening, samtidig som du vil nyte sol, strand og vakker natur. Uken byr på alt fra intens bootcamp, intervaller og styrketrening, til roligere økter med stretching og pilates.
Instruktørene:
Turen ledes av helse- og treningsfysiolog Kristin Granum Rosebø og tidligere spydkaster og OL-gull vinner Trine Hattestad. Med seg har de også Runar Bjerke. Sammen sørger de for en dynamisk timeplan, tett oppfølging og trening som passer alle nivåer, slik at du får mestringsfølelse uansett nivå.
Hva du kan forvente:
- Daglige treningsøkter
- Variert timeplan
- En dag til hvile eller egne aktiviteter
- Mulighet for å stå over økter dersom du har behov for hvile
- Engasjerte og erfarne instruktører
- Variert og effektiv trening hver dag
Praktisk informasjon:
- Fly, transfer og hotell med halvpensjon er inkludert
- Passer for alle som liker utfordrende og variert trening
- Ledet av erfarne og engasjerende instruktører
- Daglige treningsøkter med variasjon i intensitet
Opplev en magisk treningsreise med Maxpulse til Mallorca.
Kristin har jobbet i treningsbransjen siden 2000, og har lang erfaring fra både treningssenter og som selvstendig næringsdrivende. Kristin er forfatter av tre bøker relatert til fysisk aktivitet og har gjennomført en rekke treningsreiser i inn- og utland siden 2012. I dag jobber Kristin både som forbedringsleder for Puls og som PT og treningsfysiolog.
Runar har jobbet som Personlig trener og gruppetime-instruktør siden 2019 og har en Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring fra Høyskolen Kristiania. Han er en blid kar som elsker å pushe seg selv og andre og finner mye glede i å skape mestringsfølelse. Interesseområdene innen trening strekker seg fra langdistanseløping til vektløfting og der imellom CrossFit og Hyrox.
Trine har alltid drevet med trening og var aktiv idrettsutøver fram til hun tok OL gull i spydkast i 2000. Hun har jobbet en årrekke i treningsbransjen, både som PT og gruppeinstruktør. Trine elsker energien som skapes når hun har gruppetimer og ser fram til å være instruktør og på denne reisen.
Blau Colonia Sant Jordi er et 4* hotell i Colonia de Sant Jordi på sørøstkysten av Mallorca. Hotellet ligger i en stor, frodig hage.Det finnes det to utendørsbassenger, syv tennisbaner, to padelbaner, et treningsrom og et spa med sauna, tyrkisk bad og innendørsbasseng. Hotellet tilbyr også flere restauranter og barer, inkludert en bufférestaurant, pizzeria og snackbar ved bassenget. Halvpensjon er inkludert i oppholdet. Hotellet ligger omtrent 500 meter fra sentrum og 800 meter fra nærmeste sandstrand.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Foto: Blau Colnia Sant Jordi -
Foto: Blau Colnia Sant Jordi -
Foto: Blau Colnia Sant Jordi -
-
Early-Bird frem til 01.12.2027
Pris pr. person i delt dobbeltrom: 19.990,-
Enkletromstillegg: 4.490,-
NB! Pris etter 01.12.2027
Pris pr. person i delt dobbeltrom: 20.990,-
Enkeltromstillegg: 4.990,-
Prisen inkluderer:
- Fly: Oslo (Gardermoen) - Mallorca (Palma) Tur/ retur
- 1 stk 23 kg. innsjekket bagasje
- 1 stk 8 kg. håndbaggasje
- Buss: Flyplass - hotell - tur/ retur
- Delt dobbeltrom
- Frokost og lunsj eller middag alle dager
- 2-3 økter hver dag
Tillegg:
- Utflukt - Fritid i Palma med felles lunsj | 890,- kr pr. person
- Eget forbruk
PÅMELDINGSFRIST: 27.01.2026
- Effektiv styrketrening med egen kroppsvekt og enkelt utstyr som tau og strikk. Hele kroppen og alle muskler får kjørt seg!
- Bootcamp og CrossFit-inspirert trening for både kondis og styrke
- Intervallbaserte gruppetimer med endorfin-garanti, til drivende musikk og med enkle trinn!
- Trening for core – mage – rygg
- Løpsteknikk og løpetrening
- Dynamisk stretching og avspenning
