Treningsreise med Christine Thune til Toscolano

Aktiviteter
Hotellet har en flott hage og en multibane, der kan vi ha variert trening.  Strandpromenaden er også en god arena, og kanskje en strandøkt pluss et bad for de som vil?

Vi planlegger fjelltur til Mount Pizzocolo (1581 m) og/eller Monte Castello di Gaino (870 m) med prima utsikt.  (Til den høyeste toppen kan man kjøre og kun gå siste del på ca. 45 minutter.)

Den gamle bykjernen har trange, koselige gater, flotte kirker og historiske bygninger å by på.  En botanisk hage dedikert medisinske planter (gratis inngang) er også verdt et besøk. Det er også gåturen (ca. 5 km t/r) til Paper Valley, der papirproduksjonen var sentral i den økonomiske utviklingen helt fra middelalderen og til det tjuende århundre.  

Og så skal vi selvsagt ta rutebåten til en eller flere fristende nabobyer, nyte gode måltider, et glass på et lokalt trattoria eller gå på litt Garda-shopping om du vil ?

Tur for alle.
Treningen tilrettelegges slik at alle kan være med og får utbytte.  Christine Thune har vært en "kløpper" til å finne morsomme steder å trene og til å ta i bruk mulighetene der vi er, enten på stranden, i en park, i trapper eller en lekepark.  Treningen er "all inclusive", dvs. en god miks av kondisjon, styrke, spenst, balanse, bevegelighet og koordinasjon.  Vi jobber blant annet i intervaller, slik at alle kan gjøre øvelser i eget tempo. 

• Merk
  Ta med egne treningstrikker.  Du får låne om du gir beskjed i god tid eller få tips om å skaffe selv.
• Pakkeliste og annen nødvendig informasjon kommer i programmet vi sender ut ca. 14 dager før avreise.
• Ta kontakt med oss om du har skader eller plager som evt. gir større begrensninger.

Vi starter dagene med en felles økt morgengym ute, før vi setter oss til frokostbordet sammen - og gleder oss til resten av dagen. Det er multo bene - vi gleder oss.