Reise til Tenerife på Camp Deila
Trener, coach og forfatter Mariann Deila inviterer deg med på sin inspirerende reise til Tenerife på Camp Deila.
Bli med Mariann Deila på en aktiv reise til Tenerife
Trener, coach og forfatter Mariann Deila inviterer deg med på sin inspirerende Camp Deila på Tenerife i 2025. Dette er turen for deg som vil nyte kombinasjonen av trening og ferie sammen med likesinnede.
Info om treningen:
Det blir to treningsøkter om dagen som alle kan være med på uavhengig av fysiske ferdigheter. Mariann legger opp til treninger som lett kan tilpasses opp og ned i nivå, slik at du alltid har et alternativ. På denne turen har vi deltakere i alle aldre – fra 25 til 70 år. Så lenge treningen er tilpasset og tilrettelagt, er det utrolig hvor mye kroppen din klarer, og du vil i løpet av uka erfare at du er mye sterkere enn du hadde trodd på forhånd. Det er selvfølgelig lov til å stå over økter, hvis kropp og dagsform tilsier det. Du kan slappe av på stranda eller ved bassengkanten. I løpet av oppholdet vil du også, på eget initiativ, få anledning til å utforske mer av den spennende øya Tenerife.
Herlig reise til Tenerife på Camp Deila
Trener, coach og forfatter Mariann Deila inviterer deg med på sin inspirerende Camp Deila på Mallorca i 2024.
Marianns ambisjon er å gi deg en uforglemmelig og opplevelsesrik uke, sosialt og treningsfaglig. Hun legger opp til varierte, effektive og morsomme treningsøkter som inspirerer til gjentakelse når du kommer hjem etter endt ferie. I løpet av uka får du også input på det mentale, gjennom foredrag og workshop i selvledelse.
- Effektiv styrketrening med egen kroppsvekt og enkelt utstyr som tau og strikk. Hele kroppen og alle muskler får kjørt seg!
- Bootcamp og CrossFit-inspirert trening for både kondis og styrke.
- Intervallbaserte gruppetimer med endorfingaranti, til drivende musikk og med enkle trinn.
- Trening for core – mage – rygg.
- Løpsteknikk og løpetrening.
- Dynamisk stretching og avspenning.
- Foredrag og workshop i mental trening.
-
-
Foto: Camp Deila -
Foto: Camp Deila -
Foto: Camp Deila -
Foto: Camp Deila -
Foto: Camp Deila -
Foto: Camp Deila -
Foto: Camp Deila -
Pris pr. person i delt dobbeltrom 18.990,-
Prisen inkluderer:
- Flyreise tur/ retur Oslo Gardermoen - Tenerife Sør
- 1 kolli a 20kg innsjekket bagasje
- Transfer tur/ retur flyplass - hotell
- Overnatting i delt dobbeltrom
- Halvpensjon (frokost og middag med 2 enheter drikke)
- All trening og faglig innhold med Mariann Deila
Tillegg:
- Oppgradering til fullpensjon: 1.980,-
- Enkeltromstillegg: 3.900,-
- Utflukt - mer informasjon kommer nærmere avreise
Sholeo Lodges Los Gigantes på Tenerife er et unikt, nytt og hipt hotell som ligger i nærheten av de massive Los Gigantes-klippene. Hotellet har alt som trengs for en aktiv ferie med Mariann Deila på Camp Deila. Det er kun 700m unna strand, shopping og restauranter.
