• PT-camp i Albir

    Tidsklemma, støle muskler, sofalengsel og andre unnskyldninger er noe vi alle er godt kjent med. Dessverre gjør det ikke hverdagen enklere! Heldigvis har vi funnet formelen som hjelper på både motivasjonen og treningsgleden! Bli med vårt dyktige PT-team bestående av Kristin Rosebø og Margrethe Løvold en uke til høstvakre Albir, hvor du vil få innføring i forskjellige øvelser, aktiviteter og oppleve mestring med personlig oppfølging hele uken.

    • Dato:

      09. - 16. Oktober 2017

    • Varighet:

      7 Dager

    • Antall:

      Max 15 personer

    • Hotell:

      - Albir Garden 4*

    • Bestill tur

Om turen


Turen går til Albir, omtrent 50 minutter fra Alicante flyplass. Her tilbyr vi en uke med en variert timeplan som innebærer blant annet yoga i soloppgang, bootcamp på stranda, bakkeintervaller i fjellene, styrke og core ved hotellet, og morgencardio inkludert løpeteknikk. Margrethe vil legge tilrette I tillegg legger jeg opp til en dagstur over fjellene for å skape et brudd i uka.



Alle skal føle seg sett og oppleve mestring på sitt nivå, og øktene planlegges nøye i forhold til den treningen man har i kroppen slik at man får restituert slitne muskler best mulig. Korrekt teknikk og forståelse for hvorfor vi gjør som vi gjør står sentralt denne uka. Du skal i tillegg til det fysiske få et faglig utbytte i form av teori i praksis.


Det jeg er aller mest opptatt av, er å formidle treningsglede og å gi inspirasjon til egentrening når du kommer hjem fra reisen. Det blir 2-3 treningsøkter hver dag, men du står fritt til å delta på de øktene du har lyst til. Det vil også bli lagt opp til en hviledag midt i oppholdet hvor du kan nyte en hel dag på stranda, ta en tur til den koselige nabobyen Altea, eller besøke et av de store shoppingområdene i nærheten.

Prisen inkluderer: 

  • Fly Oslo - Alicante t/r
  • 1 stk bagasje
  • 8 kg håndbagasje 
  • Transfer flyplass - hotell t/r
  • 7 netter i delt dobbeltrom på på Albir Garden 4*
  • Helpensjon under hele oppholdet
  • All trening 
  • Reiseleder

Tillegg

  • Enkeltrom kr 1.000,-
  • Ekstra PT timer 

Pris: 

Kr 12.490,- pr person.

(Frist 18. september) 

Se film

Teamet

Kristin Granum Rosebø

Margrethe Fjetland Løvold

Hotell

Lurer du på noe mer? Ta en titt i vår FAQ

Del Turen


Flere turer