• Birken sykkelcamp på Mallorca

    Bli med på en uke med morsom, lærerik og utfordrende sykling sammen med likesinnede! Start sykkelsesongen med noen fine dager på sykkelsetet i sol og varme på flotte Mallorca. Miljøet, stemningen, turene, sola og varmen og kanskje det aller viktigste: det sosiale før og etter turene. Det er noe helt spesielt å dra på en slik tur. Og ja: Alle kan være med! Hos oss er det plass til alle. Vi deler oss inn i flere grupper etter nivå og lyst. Alt fra 3 til 15 mil dagen! Underveis stopper vi i små byer for en kopp kaffe, eller litt å spise. På kveldene blir det litt faglig påfyll for dem som vil, eller et glass vin i solnedgangen..

    • Dato:

      13. - 20. april 2018

    • Sted:

      Alcudia, Mallorca

    • Varighet:

      7 netter 

    • Hotell:

      - Hotell Astoria Playa 4*

       

    • Send forespørsel

Om Mallorca:

Om turen


Birken sykkelcamp

Vi holder til i sykkelparadiset Alcudia på nordsiden av Mallorca. Her er det mindre trafikk og kort vei til fjellene, slik at man kan velge mellom flate, rolige partier eller tøffe klatringer.

Denne campen passer for deg som ønsker å bli en bedre syklist, uavhengig av utgangspunkt, og som kanskje har et mål om bedre resultater i neste års Birkenritt. Det legges opp til et sykkel- og mengdetreningsprogram i samarbeid med sykkelinstruktørene.

Sykkelutleie 
Gode landeveissykler, to forskjellige typer kan leies. Vi tar mål på forhånd og sørger for at sykkelen står klar ved ankomst hotellet.

Sykkelturer 
Nivået på de daglige sykkelturene vil bli lagt opp ut i fra gjennomsnittshastighet og terreng. Du velger det nivået du mener passer for deg, og det er ikke noe problem å velge mellom de forskjellige gruppene fra dag til dag.

Svømming
Hotellet har basseng. Perfekt om du vil spe på med litt svømmetrening!!!

Teori
Sykkelhåndtering, kosthold og trening er viktige faktorer for å bli en bedre syklist. Vi holder effektive og interessante teoriøkter i løpet av uka:

  • Stell og mekking av sykkel
  • Hvordan velge riktig sykkel og utstyr
  • Hvordan sykle mest mulig effektivt
  • Hvordan bygge opp treningen utover i sesongen
  • Hvordan bedre kostholdet ditt 

    Vi vil også tilby basistrening hvor fokuset ligger på mage, rygg, tøyning og restituering.

Pris:

Kommer.

Prisen inkluderer:

  • Fly Oslo - Palma t/r (med Norwegian)
  • 7 overnattinger i dobbeltrom på Hotel Astoria Playa
  • Halvpensjon - frokost og middag på hotellet alle dager
  • Transport flyplass-hotell t/r
  • Sykkeltrøye
  • Sykkelguider
  • Turer og seminarer iht. program.

Tillegg:

  • Lunsj
  • Enkeltrom kr xxxx,-
  • Leiesykkel kr 1.350,-
  • Sykkelfrakt på flyet kr 1.200,- t/r

Se film

Teamet

Trond Dalsheim

Jørn petter Balslev

Hotell

Lurer du på noe mer? Ta en titt i vår FAQ

Del Turen


Flere turer